Crema de verduras con calabaza

Hello everybody, I hope you're having an incredible day today. Today, I'm gonna show you how to prepare a special dish, Crema de verduras con calabaza. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a bit unique. This will be really delicious.

Crema de verduras con calabaza is one of the most well liked of recent trending meals on earth. It is easy, it's quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions daily. Crema de verduras con calabaza is something that I've loved my whole life. They're nice and they look wonderful.

Many things affect the quality of taste from Crema de verduras con calabaza, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Crema de verduras con calabaza delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Crema de verduras con calabaza is 8 Raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Crema de verduras con calabaza estimated approx 25 Minutos.

To begin with this recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook Crema de verduras con calabaza using 14 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=986DYCw7IME
Receta sana, vegana, vegetariana y sin gluten. Crema de verduras con calabaza es tan fácil, rápida y deliciosa que en mi casa se come cada semana, sea en la comida de mediodía o en la cena, sin grasa y con tantas verduras que es ideal para quienes quieren comer saludable sin perder ni un poquito de sabor delicioso, te la recomiendo porque seguro ¡¡os va a encantar!!

Ingredients and spices that need to be Prepare to make Crema de verduras con calabaza:

1. 500 g Calabaza
2. Calabacín
3. Puerro
4. Pimiento Italiano
5. Cebolla
6. 1/4 Col o Repollo
7. 2 Zanahorias
8. Patata
9. 2 Dientes ajo
10. Sal
11. Aceite de oliva virgen extra
12. Cucharadita Estragón
13. 1/2 Cucharadita comino molido
14. Al gusto Pipas o semillas de Calabaza

Steps to make to make Crema de verduras con calabaza

1. Pelamos y troceamos los dientes de ajo y la cebolla, lo reservamos en un recipiente amplio, limpiamos, lavamos y troceamos el puerro que colocamos junto al ajo y la cebolla, también añadimos al mismo recipiente el pimiento bien lavado, sin semillas y troceado.
2. Lavamos el calabacín y le retiramos parte de su piel, lo cortamos en trozos y lo reservamos. Pelamos la patata, la lavamos y troceamos, pelamos la zanahoria y la troceamos, reservamos. Retiramos la piel y semillas a la calabaza, troceamos y reservamos. Cortamos un trozo de col, le retiramos la primera hoja, troceamos, lavamos bien y la escurrimos, reservamos.
3. Ponemos la olla exprés al fuego a temperatura media alta y le añadimos un par de cucharadas de aceite, cuando este caliente le añadimos el ajo picado, removemos y cocinamos unos segundos, seguidamente añadimos la cebolla, el puerro y el pimiento, pochamos con una pizca de sal durante unos minutos hasta que veamos que la cebolla esta transparente.
4. Añadimos la patata y la zanahoria, rehogamos un par de minutos removiendo a menudo. Añadimos el calabacín, la calabaza y rehogamos unos minutos removiendo a menudo. Añadimos la col, el comino, el estragón y un poquito de sal, rehogamos unos minutos y seguidamente cubrimos con agua.
5. Tapamos la olla, cuando la válvula nos indique que se ha alcanzado la presión bajamos el fuego a temperatura media, cocinamos durante 10 minutos. Cuando haya pasado el tiempo de cocinado apagamos el fuego, esperamos 3 minutos y después ya podemos retirar el vapor a la olla y abrirla.
6. Trituramos con una batidora o turmix hasta que sea una crema fina, rectificamos de sal y especias si es necesario, aparte tostamos unas semillas de calabaza peladas en una sartén sin aceite ni nada, a temperatura media durante unos minutos sin parar de remover.
   Servimos la crema con unas semillas de calabaza por encima y un chorrito de aceite de oliva virgen extra y lista para disfrutar.
   
   ¡Probadla os va a encantar!

As your experience as well as confidence expands, you will certainly discover that you have extra all-natural control over your diet plan as well as adapt your diet regimen to your individual tastes with time. Whether you wish to offer a recipe that utilizes fewer or even more components or is a little bit more or less hot, you can make easy adjustments to accomplish this goal. In other words, begin making your dishes in a timely manner. When it comes to standard food preparation abilities for beginners you do not require to learn them however only if you grasp some easy cooking methods.

This isn't a full overview to fast and also easy lunch dishes yet its great food for thought. Ideally this will certainly obtain your imaginative juices streaming so you can prepare tasty dishes for your family without doing too many heavy meals on your trip.

So that's going to wrap it up for this exceptional food Easiest Way to Prepare Homemade Crema de verduras con calabaza. Thanks so much for reading. I am sure you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!